平成29年9月24日(月・振) 「ノルディック・ウォークで心と体の元気づくりin吉和」


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    クヴェーレ吉和でのノルディック、秋の第1回目です。
    お陰様で(数年前までは考えれれないことですが)ここ2年間は、クヴェーレの秋1回目の時に「カープリーグ優勝」がらみです。
    1昨年は優勝翌日、昨年はマジック1、今年もマジック1の日なんです。


    久々の「竜頭峡」・・人誰もいません、こんな時に歩いとる場合じゃない・・。
    とは言え、試合は午後からなので、午前中はしっかり楽しみましょう。


    みどりが綺麗な渓谷沿いを「森林浴ウォーク」。


    途中から、遊歩道を「二段滝」「奥の滝」まで・・滝の下はマイナスイオン、「涼しい、気持ちいい」でした。


    春から夏(新緑・深緑)、夏から秋(深緑・紅葉)、空気も景色もいいので、訪れてみては如何でしょうか。


    しっかりストレッチをして、バスでクヴェーレまで。
    お食事・温泉・美術館等々をお楽しみください。
    カープも見なければ・・。


    秋の吉和はあと3回(順調にいけば)あります、自然と遊びませんか?次回は10月14日(女鹿平山)です。
    ご参加の程、よろしくお願いいたします。

    平成30年9月23日(日)千田わっしょい祭り 「ノルディック・ウォークの集い」


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      秋(9月)、本格的にウォーキング・・思いとは裏腹に・・週末は雨・雨・雨、23日が9月最初のノルディックになりました。


      もうすぐ冬になりますので、運動する期間が無くなるじゃあありませんか。
      それでなくてもなにかと理由をつけてせんのですから・(-_-;)・。


      久々の好天の下、本日はA・B・Cコースの中から、Bコース、吉島の「ボートパーク広島」まで。


      遊歩道が整備されて,何百隻のボートを見る(人のボートなので乗れませんが)ことができます。
      皆さん、うらやましい(ひがみ)ので、なんじゃかんじゃ文句を言っておられましたが・・。


      時間的にここまでが精いっぱい、この先の海岸沿いが素晴らしい眺めで、海を見ながら歩けるのですが・・またの機会、皆さんに歩いていただきたいと思いながら、また、うらやましそうにボートを見ながら帰りました。


      これから、運動するのに一番いいシーズンになります。


      秋を楽しみながら、色々な所を歩いてみませんか?多くの皆さまのご参加、お待ちしております、ありがとうございました。

      平成30年8月26日(土)草津公園 「ノルディック・ウォーク体験」


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        年中運動しましょうと、暑いですが7月も8月もやってます、が、本日は指導員を含めて4名・・来年も今年のような暑さなら止めよ・・かと思いつつ、「どこを歩くのが一番快適か?」と皆さんと相談して、海に向かって、太田川放水路沿いを・・ホドホドの所で帰ろうかと思ってましたが、皆さんどんどん歩いて草津漁港まで・・「なにが今日は短めなんや」と思いながら「元気なことはええことじゃ」。


        日陰はないのですが、海からの風が大変心地よく、暑いけど快適なウォーキングでした。


         
        日よけ対策を十分行えば、川沿い、海沿いは風が吹くので、夏でも気持ちよく歩けますよ・・ただし限度というのもありますので無理のないように・・お願いします。


        草津の街散策コースは、海・川・山あり、古い町並みありで、景色も良く楽しく歩けますヨ。

        次回は9月15日(土)です、多くの皆さんのご参加、よろしくお願い申し上げます。

        本日はたくさん(?)のご参加ありがとうございました。


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