平成31年4月7日(日) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディック・ウォーキング」


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    朝から気持ちの良い晴れ。桜は満開。
    絶好のお花見日和です。
    今日は今年度始めてのグリーンアリーナの体験会です。
    22名の方が参加して下さいました。


    私たちも、お花見ウォークということで、本川沿いを満開の桜を楽しむことにしました。
    いつものことですが、歩行者や自転車が多いので、一列で歩くこと。
    小まめな水分補給をお願いしました。


    まずは中央公園でウォーミングアップです。
    芝生の広場ではグリーンフェスタが行われていました。
    色とりどりの花が並び、花の苗、苗木等の即売されていました。
    公園内には、ソメイヨシノや枝垂れ桜、山桜などが満開で、写真を撮ったり、シートを広げてBBQの準備をしたり、皆さんそれぞれに桜を楽しんでいらっしゃいました。


    本川沿いの遊歩道を白島方向に向かいます。
    ここは新こうへい橋まで、ずっと桜が続きます。
    溢れそうな桜のピンク色と空の青のコントラストがとても見事で「綺麗だなぁ?」「気持ち良い?」と思わず呟いてしまいます。


    JRを過ぎた北側の桜は特に見事です。
    近くの長寿園は古くからの桜の名所で、川岸の桜はその歴史を受け継いでいるそうです。
    「ここは、桜のトンネルだねー」「一番良い時に見れて良かった?」
    という声がアチコチから聞こえました。


    新こうへい橋まで歩いて引返し、三篠橋からお堀端に向かいます。
    お城をバックに見る桜も風情があります。
    外国人の方が多く、写真を熱心に撮っていました。


    今年は開花してから寒い日があったので、長く桜を楽しめたシーズンでした。
    夜からは雨の予報なので、これが見納めになるかもしれません。
    噴水の広場でストレッチをして、少し早めに終了しました。


    これからは、新緑の季節。
    汗が心地好い季節にもなります。
    外に出て、少しずつでも体を動かす習慣をつけていきましょう。

    (担当:矢村 文)

    平成31年2月23日(土) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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      広島市内で行っております体験会、ここのところ、プチ歴史散策(?)が続いておりましたので、このたびは(前回、雨のため室内トレーニングだったこともあり)「歩きましょう」と京橋川上流から本川上流(大芝)を回って帰って来る予定でスタート・・風が強い予想でしたが、思ったほどでもなく気持ちよく歩けました・・何故か(休憩し過ぎ?)時間が無くなり、ショートカット(川辺りを歩くつもりが住宅街)、最後は久々に黙々と・・15分オーバーで終了しました。



      運営不手際により、参加者の皆さまにはご迷惑をおかけいたしました、誠に申し訳ございません。



      「落とし前はつけますけえ、こらえてつかあさい」次回のご参加、お待ちしております。



      何卒よろしくお願いいたします。

      平成31年2月13日(水)広島県立総合体育館「ノルディック・ウォークセミナー」


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        広島グリーンアリーナ 開設25周年記念事業「グリアリフェス」第2弾です。



        レクリエーションスポーツ体験会、レク式体力チェック、健康チェックと食事相談、健康づくりけん玉教室、インドア・ゴルフ大会等々、大アリーナにて開催しました。



        中会議室を会場として「ノルディック・ウォークセミナー」も行いました。
        広島県ノルディック・ウォーク連盟の畑岡学指導部専門講師、岸招子、岡田弓恵、畑岡陽子、堀本哲夫指導員に、午前の部、午後の部ともご指導いただきました。
        講義・自立体力テスト・ストレッチ・実際に外へ出てのウォーキング等、参加者の皆さん、しっかり体を動かし、楽しんでいただけたようでした。



        また、すぐにノルディックを始めたいという方もおられました。
        ノルディック・ウォーカーになっていただければ幸いです。



        ご多用中のところ、多数ご参加いただき厚くお礼申し上げます。
        他のイベントもお楽しみください。
        指導員の皆さま、ありがとうございました。


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