平成30年10月27日(土) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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    天気予報では、朝方まで雨とのことで心配しましたが、ウォーキングにはちょうど良いお天気になりました。
    今日は、大アリーナでは大相撲広島場所、広島城・中央公園周辺ではフードフェスタがあり、いつもとは違った雰囲気です。



    ハノーバー庭園でウォーミングアップをし、空鞘(そらざや)橋を渡って、本川沿いをアステールプラザの方へ向かいます。



    約20名の方が1列になって歩くので、壮観な感じです。



    途中、雁木や常夜灯、被爆建物の構築を見ながら歩きます。



    中島神崎橋を渡り、万代(よろずよ)橋を越えて、平和公園に戻りました。



    今日は、川沿いの平坦なコースなので、いつもよりペースアップして歩きましたが、途中、リタイアされる方がいて、ペースメイクの難しさを感じました。



    秋の色々なイベントのある中、大勢の皆さまに参加いただき、感謝感謝です!
    次回もよろしくお願いいたします。


    (担当:矢村 文)

     

    平成30年8月25日(土) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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      猛暑たけなわの季節ですが、ほとんどが「今日からウォーキング開始」の皆さんがお集まりになられました。


      「さすがにこの夏は運動してない」「ひたすらじぃ〜としとりました」「夏を越せんかと思いよった」等々、元気な皆さまも、さすがにこの夏の猛暑はこたえたられたようです。


      とは言え、運動してないと体力(筋力・持久力等)落ちてます〜・・「ぼちぼち運動せんといけん」・・を実感した日でした。



      本日は、爽やかな風の吹く本川沿いを、休憩の方が多いくらい、体慣らしウォーキングでした。


      9月からは、また、毎週どこかで「ノルディック」してますので、色々な所を楽しく歩きましょう。


      万障繰り合わせの上、ご参加よろしくお願いします、ありがとうございました。

      平成30年5月27日(日) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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        梅雨たけなわの季節、ですが、本日はうす曇りで(少々ジメジメしますが)歩くにはいい天候です。


        前から1度行ってみようと思っておりました、東区の新牛田公園を目指しました。
        バラ園があり、5月〜6月が見頃です(秋の10月位も)。


        9月に体験会を行う予定です(ホームページでもご案内中)ので下見も兼ねて・・すみません(一応参加者の皆さんご了解済み)・・。


        矢村指導員に準備運動をしていただき、私は道案内を。
        休憩を多めに取りながら、本川沿いを北上・・皆さんと歩いてみますに、結構時間がかかりました。


        実際に歩いてみないと分からないということです。


        公園には、まだバラの名残りあり・・「たくさん咲いとるときに来てみたいね」「こんな所があるの知らなかった」・・なんとかいいシーズンに来れるよう考えよう・・。


        前回は15分オーバーということでしたが、今回は30分オーバー。
        誠に申し訳ございません。


        次回は、お詫びのしるしに45分ほど短く(?)します。
        皆さま、長時間ありがとうございました。


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