自然とあそぶ：ノルディックウォーキング　　体験講習会レポート

朝から気持ちの良い晴れ。桜は満開。
絶好のお花見日和です。
今日は今年度始めてのグリーンアリーナの体験会です。
22名の方が参加して下さいました。

私たちも、お花見ウォークということで、本川沿いを満開の桜を楽しむことにしました。
いつものことですが、歩行者や自転車が多いので、一列で歩くこと。
小まめな水分補給をお願いしました。

まずは中央公園でウォーミングアップです。
芝生の広場ではグリーンフェスタが行われていました。
色とりどりの花が並び、花の苗、苗木等の即売されていました。
公園内には、ソメイヨシノや枝垂れ桜、山桜などが満開で、写真を撮ったり、シートを広げてBBQの準備をしたり、皆さんそれぞれに桜を楽しんでいらっしゃいました。

本川沿いの遊歩道を白島方向に向かいます。
ここは新こうへい橋まで、ずっと桜が続きます。
溢れそうな桜のピンク色と空の青のコントラストがとても見事で「綺麗だなぁ?」「気持ち良い?」と思わず呟いてしまいます。

JRを過ぎた北側の桜は特に見事です。
近くの長寿園は古くからの桜の名所で、川岸の桜はその歴史を受け継いでいるそうです。
「ここは、桜のトンネルだねー」「一番良い時に見れて良かった?」
という声がアチコチから聞こえました。

新こうへい橋まで歩いて引返し、三篠橋からお堀端に向かいます。
お城をバックに見る桜も風情があります。
外国人の方が多く、写真を熱心に撮っていました。

今年は開花してから寒い日があったので、長く桜を楽しめたシーズンでした。
夜からは雨の予報なので、これが見納めになるかもしれません。
噴水の広場でストレッチをして、少し早めに終了しました。

これからは、新緑の季節。
汗が心地好い季節にもなります。
外に出て、少しずつでも体を動かす習慣をつけていきましょう。

（担当:矢村　文）

広島市内で行っております体験会、ここのところ、プチ歴史散策（？）が続いておりましたので、このたびは（前回、雨のため室内トレーニングだったこともあり）「歩きましょう」と京橋川上流から本川上流（大芝）を回って帰って来る予定でスタート・・風が強い予想でしたが、思ったほどでもなく気持ちよく歩けました・・何故か（休憩し過ぎ？）時間が無くなり、ショートカット（川辺りを歩くつもりが住宅街）、最後は久々に黙々と・・１５分オーバーで終了しました。

運営不手際により、参加者の皆さまにはご迷惑をおかけいたしました、誠に申し訳ございません。

「落とし前はつけますけえ、こらえてつかあさい」次回のご参加、お待ちしております。

何卒よろしくお願いいたします。

広島グリーンアリーナ　開設２５周年記念事業「グリアリフェス」第２弾です。

レクリエーションスポーツ体験会、レク式体力チェック、健康チェックと食事相談、健康づくりけん玉教室、インドア・ゴルフ大会等々、大アリーナにて開催しました。

中会議室を会場として「ノルディック・ウォークセミナー」も行いました。
広島県ノルディック・ウォーク連盟の畑岡学指導部専門講師、岸招子、岡田弓恵、畑岡陽子、堀本哲夫指導員に、午前の部、午後の部ともご指導いただきました。
講義・自立体力テスト・ストレッチ・実際に外へ出てのウォーキング等、参加者の皆さん、しっかり体を動かし、楽しんでいただけたようでした。

また、すぐにノルディックを始めたいという方もおられました。
ノルディック・ウォーカーになっていただければ幸いです。

ご多用中のところ、多数ご参加いただき厚くお礼申し上げます。
他のイベントもお楽しみください。
指導員の皆さま、ありがとうございました。