平成30年3月6日(火)東城自治振興センター「平成29年度元気づくりセミナー東城」


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    1月に引き続き2回目です(2回目が最後ですが)。



    元気づくりセミナーは4年目(最近、記憶力が定かでなくなってます、本人が一番あぶないかも知れません)になると思いますが、果たして来年はお呼びがかかるか?。



    今回もマイポール(使っていない)持参の方を含め、多くの方々に参加していただきました。
    前回はあまり歩くことができませんでしたので、とにかく全員で外へ出て、あまり歩けない方は行けるところまで、ということで出発。



    天気も良く「歩くと気持ちいいね〜」「ポールがあったので久々に長く歩けた」「めちゃめちゃ楽〜」とか、好評でした。
    しっかりポールエクササイズもして、「年中、運動しましょう〜」・・本日の参加者の方を中心にして、妹尾指導員ご協力により、4月より「東城ノルディック・ウォーククラブ」(名前は定かではありません、あぶない)の活動が始まります。



    とりあえず、月に1度ノルディックで集まりましょう・・みんなで楽しく体を動かしましょう!今後、ますますの発展を、心より祈念いたします。
    使われていなかったポールも浮かばれそうですし〜。



    東城の町を、年中(夏も冬も)歩き回って、ますます元気になっていただければと思います。
    そして来年も元気づくりセミナーで、元気な皆さんとお会いできればと思います。
    スタッフの皆さまにはお世話になりました、ありがとうございました。

     

    平成29年11月23日(祝・木)海田町 「ふれあい健康ウォーキング」


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      3回目を迎えました健康ウォーキング(今回で終わりか?も?)、今年も瀬野川河川敷(石原公園)に集合し、スタッフ含めて50名以上の皆さんと、ノルディックしました。


      河川敷は風が強く肌寒い日でしたが、こういう時こそ、効率のいい全身運動「ノルディック・ウォーキング」お勧めです。


      東海田公民館でトイレ休憩をし、海田総合公園までのダラダラとした上り坂を歩くと「暖かいね〜」「ポール持つと楽じゃし」・・子どもからお年寄り(失礼)まで、元気よく、明るく・・予定よりだいぶ早く(ノルディック速いので)到着。


      公園では、海田町のスポーツ推進員の皆さまが、グランドゴルフ・ペタンク等々で、参加者の皆さんが楽しんでいただけるよう準備してくれてました。


      昼食後、我々も「クッブ&モルック」をご紹介し楽しんでいただきました。


      海田町長も来られ「これ面白いね」と皆さんと一緒に盛り上がっておられました。
      是非、3世代スポーツ・コミュニケーションスポーツを海田町でも推進していただければと思います。
      もちろん、ノルディックも併せて、よろしくお願いします。


      昨年に引き続き、大崎上島町より参加していただきました皆様が、みかん・レモンを参加者の皆さんにと持ってきてくだいました、ありがとうございます。


      楽しんで、お気をつけてお帰りいただければと思います。


      公園で十分楽しみ、東海田公民館までポールを持ってウォーキング・・往復でしっかり歩きました。
      参加者の皆さん、スタッフの皆さま、お世話になりました。

      平成29年10月21日(日) 「秋のお出かけサロン おおの自然観察の森」


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        大野・二区・サロンだんだんのお出かけサロン、秋のノルディック・ウォーキングです。


        現地の「おおの自然観察の森」は、到着と同時に雨が本降りです。
        にもかかわらず、参加者は22名。
        皆さんお元気です。


        自然の森の館長さんから、紅マンサクの自生は、日本国内でも数えるくらいしかないと教えていただきました。
        どしゃ降りの中、紅マンサクを見に行きました。


        出来れば晴れた空のもと、ノルディックで散策したかったですね。
        その想いは私だけではありませんでした。
        だんだんの方々は、本当に積極的の活動されておられます。


        春の阿品公園のお花見ノルディックも雨・でした。
        私は、雨女なのかもしれません。
        皆さん、ごめんなさい・・でも、また誘っていただけると嬉しいです。
        ありがとうございました。

        (担当:景山美幸)


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