平成30年10月24日(水) JA広島北部千代田女性部「ノルディック・ウォーク体験会」 場所:JA広島北部千代田支店


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    昨年も呼んでいただいていたのですが、雨のため中止。



    今年は雨が降ろうとも室内でやりましょうと言っていたのですが、前日までは雨予報・・しかしながら、いい天気になりました・・なにせ、平生の行いがいいものですから・・参加者の皆さまのことです。



    話もそこそこにして(聞いてないので)、準備運動はしっかりして、当たり前のことですが女性部なので全員女性の方々と、壬生城址公園(高峰城址)を目指してスタート。



    久々の千代田です、脚より口の方がはるかに達者な皆さまに、ありがたいお話を伺いながら、千代田運動公園前から、遊歩道をちょっと山登り、ポールの有り難さを感じていいただきながら山頂(壬城址)に・・天気も良く絶景でした。



    皆さまお話に夢中で終わりそうにないので「ボチボチ帰らんと日が暮れますで」と記念撮影をばして帰途。



    年行事の中で、たまには外を歩く(ノルディックで)というのもよろしいのではないでしょうか?運動にもなりますので・・。



    また、日常でもポールを使って歩いていただければと思います。
    本日は皆さまと楽しい時間を過ごさせていただきました、ありがとうございます。

     

    平成30年6月12日(火)JA広島北部甲田地域女性部「ノルディック・ウォーク体験会」場所:湧永庭園


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      念願の湧永庭園を歩けることになりました。
      途中、道を間違えてしまい、到着すると皆さま(23名)勢揃いされてました。
      本当に申し訳ございません。


      開園が10時ということで、それまで脳トレとストレッチです。


      JAの女性部の集まりですから、当然皆様女性です。


      ノリがいいです、
      ありがたいです。


      庭園の中は、色とりどりのバラがまだ残ってました。
      紫陽花も咲いてました。


      モリアオガエルの卵があちこちにありました。


      別の季節にも訪れてみたいです。


      皆さま、ポールにもかなり興味持っていただけたようです。


      また機会があれば、お会いできるとうれしいです。
      本当にありがとうございました。

      (担当:景山 美幸)

      平成30年5月27日 会場:竹原市バンブー・ジョイ・ハイランド 「平成30年度尾三地区スポーツ推進委員協議会 定期総会及び交流競技大会」


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        尾道市・三原市・竹原市・世羅町・大崎上島町よりお集まりいただきましたスポーツ推進委員の皆さまに、総会後の交流競技大会にてノルディック・ウォークを体験していただきました。


        日頃より、地域の皆さまにスポーツを推進されている方々ばかりでございますので、ノルディックのことはご存知でしたが、実際にポールを持って歩くのは初めての方が、多くおられました。


        午前中、眠たいでしょうから、最初に少々脳トレ、「是非、地域の皆さまの健康づくりにご活用をお願いします」と、お話をさせていただき、午後からは、ストレッチ・トレーニングを交えて、実際に素晴らしいロケーションの公園の中を楽しく歩かせていただきました。


        効率のいい全身運動であると実感していただけたのではないかと思いますし、そういう声も多数いただきました。
        個人的にも続けていきたいという声も・・。
        ポールを使ったストレッチ・エクササイズにも興味を持っていただきました。


        遠方より朝早くから出かけてこられた方も多くおられましたので、ほどほどにして早めに終了・・そこの部分は大好評・(-_-)・。


        昼食後の休憩中に「クッブ」のご紹介も・・これはまだまだご存知の方は少なかったですが、一部の方々に実際に体験していただけました。


        やられた方には好評・・また是非、機会をくださいです。
        どこでも行きますから、よろしくお願いします。


        バンブー・ジョイ・ハイランドの岸本さん、一緒にご指導いただきました、高橋・妹尾両指導員、竹原市教育委員会のスタッフの皆さまには、ご協力をいただき(至らぬ点多々あり)ましてありがとうございます、ご迷惑をおかけいたしました。
        参加していただきました、スポーツ推進委委員の皆さんには、地域での普及、何卒よろしくお願いいたします。
        併せて、今後ますますのご活躍を祈念いたしまして、お礼の言葉とさせていただきます。


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