平成30年3月19日(火)東城自治振興センター 「平成30年度元気づくりセミナー東城」


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    「元気づくりセミナー」2回目で、はや最終回です。


    口は全員元気な皆さまと、春を感じる東城の町(ごく一部ですが)をポールを持って散策しました。
    少しだけお話をして、準備運動(妹尾指導員)、早速、春爛漫ノルディック。


    中国自動車道をくぐり、満開の梅を眺めながら、浄化センターまで・・東城川(?)の土手にて休憩「ここ来てみたかったんよ」「きれいなね〜」、土手には桜の木が多くあり、「桜咲いた時、また来たいね」。


    今から、そのような季節になりますので、どんどんお出かけください。


    近く(歩くとすぐ)でも案外遠いんです・・行く気にならんので。「意外とすぐじゃったね」と皆さん言われてました。


    我が町歩いてませんよね・・「ノルディックの会東城」昨年より活動しておりますので、皆さんで我が町再発見しませんか?よろしくお願いします。


    「無理かもしれん」と言われていた方も、しっかり皆さんと歩かれました。
    「杖(ポールですけど)を持つと歩く気が沸く」・・ポールもお役に立てて嬉しいことと思います。


    歩けるという事は「元気」なしるしです、ウォーキング(ノルディック)、いつまでも続けていただけれと思います、ありがとうございました。
    スタッフの皆さまには、大変お世話になりました。

    平成30年11月23日(祝・金)海田町 「ふれあい健康ウォーキング」


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      毎年11月23日は「カープファン感謝デー」ですが、私らは「ふれあい健康ウォーキング」の日になってしまってます。


      今年で4回目になります(果たして来年もあるのか?)。こちらもカープに劣らず、大勢の皆さまに参加いただきました。


      毎年、瀬野川の河川敷からのスタートでしたが、今年は豪雨災害の影響で「東海田公民館」集合。
      開会式終了後、今年も妹尾指導員にお越しいただきましたので、準備運動をお願いして、海田総合公園目指してスタート。


      まだまだ復興途中を実感しながら、名残りの紅葉風景を見ながら、全員無事に総合公園まで(公園も7月の災害後、当分閉園してました)。


      今年も、海田町スポーツ推進委員の皆さまのお世話により、参加者全員でグランドゴルフ(ゲーム形式)を楽しみました。


      昼食後、ニュースポーツ及び私どもが用意した「クッブ」「モルック」を紹介・・「なんじゃこれは」と言いつつ、だいぶ盛り上ってました・・時間になっても、もっとやりたかったようでした。


      抽選会で参加者全員、豪華(?)景品をゲットして、「帰らにゃーいけませんのう」、帰りももちろんノルディック・ウォーキングです。


      到着が遅くなられた方もおられましたが、全員無事。
      小学生も「楽しかった」と言ってましたよ。


      来年も、皆さんで楽しく運動できたらと思います。
      天候にも恵まれ、気持ちの良い1日になりました。
      ありがとうございました。

      平成30年10月24日(水) JA広島北部千代田女性部「ノルディック・ウォーク体験会」 場所:JA広島北部千代田支店


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        昨年も呼んでいただいていたのですが、雨のため中止。



        今年は雨が降ろうとも室内でやりましょうと言っていたのですが、前日までは雨予報・・しかしながら、いい天気になりました・・なにせ、平生の行いがいいものですから・・参加者の皆さまのことです。



        話もそこそこにして(聞いてないので)、準備運動はしっかりして、当たり前のことですが女性部なので全員女性の方々と、壬生城址公園(高峰城址)を目指してスタート。



        久々の千代田です、脚より口の方がはるかに達者な皆さまに、ありがたいお話を伺いながら、千代田運動公園前から、遊歩道をちょっと山登り、ポールの有り難さを感じていいただきながら山頂(壬城址)に・・天気も良く絶景でした。



        皆さまお話に夢中で終わりそうにないので「ボチボチ帰らんと日が暮れますで」と記念撮影をばして帰途。



        年行事の中で、たまには外を歩く(ノルディックで)というのもよろしいのではないでしょうか?運動にもなりますので・・。



        また、日常でもポールを使って歩いていただければと思います。
        本日は皆さまと楽しい時間を過ごさせていただきました、ありがとうございます。

         



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