平成31年4月3日(水) 「春まつり(シダレザクラ)」の三景園を歩こう ノルディック・ウォーク体験会(1)


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    本年度3回(4月・6月・11月)体験会を行わせていただきます。


    平日なので、参加者が集まるか?ですが・・素晴らしいロケーションなので、是非、足をお運びいただければと思います。
    果たして(?)・・3名でした。


    庭園の中にあるシダレザクラ、最高でした。
    これを見ただけで、本日は満足という感じ。

    桜の前で、ストレッチ(絵になりますよ)をして園内を1時間程度ゆっつくり散策。


    飛行場(広島空港)のすぐそばまで行くと、ちょうどジェット機が離陸中、速すぎはて写真間に合わず。
    至近距離で飛行機も見れますので・・ここもお勧めポイントです。


    三景園は庭園のイメージが強いですが、その他が広いので、庭園以外も歩いてみられては如何でしょうか・・気持ち良〜く歩けます。


    次回は6月19日(水)、(アジサイ満開)の季節、参加者募集中!!よろしくお願いします。

    少ない人数でしたが、参加された方、全員、満足のご様子でした。
    ありがとうございました。

    平成30年6月3日(日) 第4回 ノルディック・ウォーキング大会 「新緑と清流の佛通寺を歩こうin高坂」〜座禅でリラクゼーション〜


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      今回の高坂でのノルディック・ウォーキング大会は爽やかな新緑の佛通寺・・外国人(アメリカ)・子どもを含む40名以上(今年は若い方も多い)の参加者の皆さんに、ポールをお渡しし(マイポールの方も多数)、準備運動(妹尾指導員)をすまし、「行ってらっしゃーい」。


      私もブースを片付け、すぐ追いかけ(追いつくまで車に乗せていただき)ました。


      佛通寺は紅葉で有名ですが、今(新緑)の時季もいいですよ・・お勧めします。
      約4,5km歩いて(汗ばみました)涼し〜い参道を歩き到着。


      休憩後、約20分ほど座禅体験・・鳥の声だけが耳に入り、心が落ち着く気分(姿勢も良くなり)・・。いい体験をさせていただき、高坂自然休暇村(約2,7km)まで。


      昼食はそば打ち名人による打ちたての「蕎麦」・・美味しくいただきました。


      子どもたち暇そうなので「モルック」をして遊んでいたら、早、出発の時間。ここからゴール(高坂コミュニティホーム)まで約5km。


      お見送りをして、片付け後、またまた車に乗せていただきゴールまで(お迎えの準備)。
      準備中ですが、先頭の皆さま帰って来られました・・「早あ〜」(汗)。


      開店してから帰ってきてください・・全員しっかり歩かれて無事に終了・・座禅と蕎麦、大変好評でした。


      実行委員会の大勢のスタッフの皆さま、お疲れ様でした。
      ノルディック大会、是非、続けていただければと思います、微力ながらお手伝いさせていただきます。
      ありがとうございました。

      平成30年5月19日(土)自然の中で健康増進 「ノルディック・ウォーク体験会」 場所:中央森林公園


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        三原市本郷町の中央森林公園で体験会を行いました。


        初回ということで、参加者は少なかったですが、自然いっぱいの園内、普段は歩けないサイクリングロードも少々歩かさせていただきました。


        すごい音が聞こえたと思いきや、すぐ横が滑走路で、離陸前のジェット機を目の前に見ることができ、「こういう体験は初めて」と、参加者の方も喜んでおられました。


        また、程よいアップダウンありで、いい景色を眺めながら、楽しみながら運動効果も上がり、是非、皆さんにも歩いていただきたいと思いました。


        秋にも開催予定ありますので、飛行機を眺めながら、広大な公園の中を自然散策しませんか・・もちろん、ノルディック・ウォークでですが・!(^^)!・。


        スタッフの皆様、お世話にになりました。
        次回の計画もよろしくお願いします。


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