平成30年6月3日(日) 第4回 ノルディック・ウォーキング大会 「新緑と清流の佛通寺を歩こうin高坂」〜座禅でリラクゼーション〜


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    今回の高坂でのノルディック・ウォーキング大会は爽やかな新緑の佛通寺・・外国人(アメリカ)・子どもを含む40名以上(今年は若い方も多い)の参加者の皆さんに、ポールをお渡しし(マイポールの方も多数)、準備運動(妹尾指導員)をすまし、「行ってらっしゃーい」。


    私もブースを片付け、すぐ追いかけ(追いつくまで車に乗せていただき)ました。


    佛通寺は紅葉で有名ですが、今(新緑)の時季もいいですよ・・お勧めします。
    約4,5km歩いて(汗ばみました)涼し〜い参道を歩き到着。


    休憩後、約20分ほど座禅体験・・鳥の声だけが耳に入り、心が落ち着く気分(姿勢も良くなり)・・。いい体験をさせていただき、高坂自然休暇村(約2,7km)まで。


    昼食はそば打ち名人による打ちたての「蕎麦」・・美味しくいただきました。


    子どもたち暇そうなので「モルック」をして遊んでいたら、早、出発の時間。ここからゴール(高坂コミュニティホーム)まで約5km。


    お見送りをして、片付け後、またまた車に乗せていただきゴールまで(お迎えの準備)。
    準備中ですが、先頭の皆さま帰って来られました・・「早あ〜」(汗)。


    開店してから帰ってきてください・・全員しっかり歩かれて無事に終了・・座禅と蕎麦、大変好評でした。


    実行委員会の大勢のスタッフの皆さま、お疲れ様でした。
    ノルディック大会、是非、続けていただければと思います、微力ながらお手伝いさせていただきます。
    ありがとうございました。

    平成30年5月19日(土)自然の中で健康増進 「ノルディック・ウォーク体験会」 場所:中央森林公園


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      三原市本郷町の中央森林公園で体験会を行いました。


      初回ということで、参加者は少なかったですが、自然いっぱいの園内、普段は歩けないサイクリングロードも少々歩かさせていただきました。


      すごい音が聞こえたと思いきや、すぐ横が滑走路で、離陸前のジェット機を目の前に見ることができ、「こういう体験は初めて」と、参加者の方も喜んでおられました。


      また、程よいアップダウンありで、いい景色を眺めながら、楽しみながら運動効果も上がり、是非、皆さんにも歩いていただきたいと思いました。


      秋にも開催予定ありますので、飛行機を眺めながら、広大な公園の中を自然散策しませんか・・もちろん、ノルディック・ウォークでですが・!(^^)!・。


      スタッフの皆様、お世話にになりました。
      次回の計画もよろしくお願いします。

      平成29年10月15日(日)「三原繁栄の礎を作った先人をたずねて!米山寺」


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        昨年に引き続き「ノルディック・ウォーキング大会」に参加させていただきました。


        集合場所は三原市高坂コミュニティホーム、昨年は佛通寺まで行きましたが、今年は三原築城450年事業として、小早川隆景ゆかりの米山寺までの往復コースで行われました。


        天気予報雨の中(体育館での雨メニューも考えていたのですが)、来られた方々は歩く気満々・・しかも開始時には雨が止んでましたので、ウォーキング決行・・降るで〜とは思いましたが・・。ノルディック説明・準備運動(妹尾指導員)後、あわただしくスタート。


        すぐに予報通り雨が降ってまいりましたが、小雨の中、米山寺を目指してそれぞれのペースでノルディック・ウォーキング・・が、いよいよ本降りになってまいりましたので皆さん足早(普段よりかなり)になって予定より早く米山寺到着。


        『米山寺は小早川家の菩提寺で、寺の宝庫には小早川隆景像もあり、供養塔と共に国の重要文化財だそうです。


        また、初代実平から17代隆景までの宝篋印塔(国の重要文化財)20基の墓も並んでます。
        住職による説明もあり、皆さん興味深々でした。市長も参加者の慰労に来られました・・挨拶もあり・・。


        昼食・休憩後、いよいよ本降りの中、もくもくと(景色を楽しむ余裕もなく)帰りのウォーキング・・指導員は先頭に追い付くため、途中少々車に乗せていただき移動(内緒で・・、バレてましたが)、ポール回収及びクーリングダウンのため一番に着こうと思いましたが、先頭集団めちゃめちゃ速いので無理でした・・普段の行いが違う・(-_-;)・。


        雨もひどく寒くなりましたので、随時解散となりました。
        皆さん、着替えてお帰りください。

        悪天候の中、ありがとうございました、スタッフの皆さまは大変お疲れ様でした。
        歴史の勉強になりました、が、雨の中のウォーキングは・・(?_?)・・。


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