緑化センター（広島市） | 自然とあそぶ：ノルディックウォーキング　　体験講習会レポート

ヨガ、ジョギング・ランニング、ダンス、バレエなど♪

平成３０年６月３日(日)　第１７回「山の日」県民の集い「ノルディック・ウォーク体験会」場所：広島県緑化センター

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爽やかなお天気になりました。
今日は、第１７回「山の日」県民の集い、緑化センター会場のイベントの中でのウォーキングです。

色々な体験ができる中、当日申し込みを含めて１４名の方々が参加してくださいました！
なんと、その内お子さんが３名！平均年齢が一気に若返りました。

広場でウォーミングアップをしてスタート。

緑化センターの行正さんの案内で、スタンプラリーをしながら、ビギナーコースを歩くことにしました。
スタート直後に少し急な登り坂が続き、女の子がバテぎみになりました。
「頑張って」「もうすぐスタンプポイントだよ」皆さんからの声援で、俄然、頑張りモードです。

可愛らしい小花の満開の木があり「センダンです。
復葉と言って、数枚に見える葉は実は１枚の葉です」

「桜に実がいっぱい成っている！！食べられる？」「赤実大島です。葉は桜餅の葉になります。実は少し苦みもあるけど甘いですよ」摘まんで食べてみた皆さん。「本当だー！甘―い！」行正さんの解説に皆さん興味津々、色々と質問されていました。

高台からは周りの山が見渡せ、爽やかな風が吹き抜けて、汗がスーッと引いていく感じでした。
約１時間、園内を歩き、少し念入りにストレッチをして終了しました。

植物の色々な解説を聞くことができて、普段と違った体験会になりました、行正さんに感謝です！ありがとうございました。

（担当：矢村　文）

平成３０年４月２９日(祝・日)　ひろしま遊学の森広島県緑化センター「第２２回みどりの集い」

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みどりの集い体験ブースにて「ノルディック・ウォーク体験会」を行いました。

今回は事前申し込みも少なく「どうしょうか」と思っておりましたが、当日、「是非やってみたい」方々も含めなんとか１０名お集まりいただきました。

皆さんと一緒に新緑の美しいお勧めスポットを、ノルディックの効果を感じていただきながら、少々（初めての方、高齢の方もおられましたので）のつもりでしたが、時間オーバー（いつもすみません）になるほど歩いてしまいました・・皆さん元気なんですから・・それほど、楽しかったということで・!(^^)!・。

こういう天気でこういうロケーションの中を歩くと気持ちもいいし、楽しいですよ、時間も忘れます。

美しい草花色々ありましたが、「ハンカチノキ」が満開で皆さんしばし感激してました・・こんな満開状態は初めて見ました。

みどりの集いにも、老若男女(家族連れ多く)、４０００人以上来園されたようで、春の１日を皆さん楽しまれたこととと思います。

参加者の皆さま、スタッフの皆さん、お疲れさまでした。

平成３０年４月８日(日)　さくら祭りお楽しみイベント「ノルディック・ウォーク体験会」ひろしま遊学の森広島県緑化センター

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緑化センターさくら祭りにて、体験会を行いました。

満開の桜を期待しましたが、１週間遅かった・・・残念。

しかも当日は、肌寒い朝となり、緑化センターへ到着した頃には、みぞれ混じりの小雨・・。

防寒の上着を持ってなかった私は、震えながらの準備となりました。

幸い小雨もすぐ止んでくれて、予定通り体験会は開催！今回は２名の方に参加していただきました。

お二人とも経験者、マイポール！ガッツリ歩きましょうということで、時間いっぱいまで歩かせていただき、終わった頃には朝の寒さも飛んでいました！ありがとうございました。

(担当：タケナカ　トシオ)

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