令和元年６月２日(日）ひろしま遊学の森広島県緑化センター「山の日」県民の集い「ノルディック・ウォーク体験会」


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    天気予報では雨が心配でしたが、雨は降らず、一安心。
    今日は広島県の山の日のイベントの中での体験会です。
    当日参加の方を含めて４名、こじんまりとした体験会になりました。

    ノルディックウォーキング初体験の方が２名。
    まずは、簡単にポールの使い方、歩き方を体験して頂きました。


    当初予定していたコースがシャトルバスが通るとのことで、急遽、変更。
    初めてのコースを探検しながらになりました。

    歩き始めてすぐに登り坂です。
    「登り坂では、腕に少し力を入れて自分を押し出すようにすると、楽に登れますよ」「ホント? 随分、楽ですね」
    ポールの威力を実感して頂きました。


    登り坂が暫く続き、薄日が射してきて、息が弾んできます。
    整備されていて歩きやすい道ですが、斜面が崩れ、木がなぎ倒されている箇所が幾つもあり、去年の豪雨の凄まじさを改めて感じます。

    登りきると視界が開け、遠くに山々を臨み、素晴らしい眺望が堪能できます。
    崖下の陽が射し込む木々の周りでは、小さな白い蝶が群れ飛んでいて、とても神秘的な感じでした。
    軽やかなウグイスの鳴き声も、あちこちから聞こえ、耳も癒される感じでした。


    ゆっくりと１時間半程歩いて、レストハウスに戻り、クールダウン。
    登り坂で、いつもはあまり使わない筋肉を使ったので、しっかりとストレッチをしました。

    参加者の皆さんは、何度も来園されたことがあり、園内のことは私より詳しい方ばかり。
    コースについても、随分、助けて頂きました。ありがとうございます。
    次回は、もう少し詳しく御案内できるようにしたいと思います。

    担当:矢村　文

    平成３１年４月７日(日)　さくら祭りお楽しみイベント「ノルディック・ウォーク体験会」ひろしま遊学の森広島県緑化センター


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      １８名の参加者（３歳〜７７歳、幅広過ぎ）の皆さんと、満開の桜の中を「お花見ノルディック」いたしました。


      緑化センターでは、早咲き（１１月に見ました）の寒桜から遅咲きの八重桜までおよそ５０品種８００本以上の桜が楽しめます。
      残念ながら、私には、なにがなんやらほとんど区別がつきませんが、白、薄いピンク、濃いピンク、しっかり咲いてました。


      お楽しみクイズラリーをしていましたので、ポイントを外さないよう皆さんをご案内させていただきましたところ、ちょうど良い時間になりました。


      お子ちゃま達とも触れ合えました。
      ３歳〜１０歳、「お腹すいた〜」と言いながらも、おじ様、おば様方と最後まで付き合ってくれました。


      園内も大勢の方々が、桜の下で（食って、飲んで）お花見を楽しんでおられたようでした。


      参加者の皆さんも、ほとんどの方、お弁当を持参しておられました、運動した後の食事は一段と美味しいのではないかと思います。
      アフターウォーキング、楽しんでお帰りください。


      ４月２９日（月・祝）にも体験会行います。
      新緑の季節（みどりの集い）、ご参加いただきますようよろしくお願いします。
      ありがとうございました。

      平成３０年１１月１１日(日)　もみじ祭りお楽しみイベント「ノルディック・ウォーク体験会」　ひろしま遊学の森広島県緑化センター


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        紅葉シーズン真っ盛り、緑化センターで体験会を行いました。
        公園も予想以上の来園者でてんてこまいでした（うれしい悲鳴）。


        今年は紅葉早いです・・名物の大モミジは半分葉が落ちてましたが、モミジ谷辺りは見頃で、参加者の皆さんも「きれいじゃね〜」と感激しておられました。


        本日は、６歳〜８４歳まで１４名、ご参加いただきました。
        全員主役ですが、特に６歳と８４歳が・・何と言ってもメイン・・でした。


        私はといえば、６歳の栞那ちゃんに遊ばれてました・・可愛いですね〜・・元気でわがままがなによりです。
        ８４歳の女性の方も、景色を眺めながら、ゆっくりではありますが、皆さんとほぼ同じ距離を歩かれました。
        「無理をしないでください」と言ったのですが・・頑張るんですから・・素晴らしいです。


        紅葉の中で、１０月桜（冬桜）も見事に咲いてました。
        このコントラストが絵になりますね〜。
        秋は紅葉ウォーク、しっかり皆さんと楽しみたいと思います。


        気分リフレッシュ、疲れも飛びます（歩いている時は）・・後は・・（？）・・ですが。
        レストランも長蛇の列で大混雑してまた。


        天気も良く、弁当持参の方が正解でしたね。
        参加者の皆さま、楽しんでいただけましたでしょうか、ありがとうございました。


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