平成30年7月15日(日)千田わっしょい祭り 「ノルディック・ウォークの集い」


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    祭りが予定通り開催されましたので、ノルディックも行いました。
    暑さにも負けず、15名の皆さま(遠方からも)に参加いただきました。


    日陰より風の方がいいだろうと、京橋川川岸を、海に向かって程ほどの距離を・・昨日(草津公園)同様、海からの風が心地良く、暑いですが、暑さを自然の風が調和してくれ、青空いっぱいの下、しっかり汗をかきながら、快適に・・休憩(水分補給)を多くとりながら、皆さんと楽しく歩かさせていただきました。


    意欲的で、元気がなによりです。


    ノルディックの集いも1か月ほどお休みです。
    8月後半からまた、皆さんと色々な所でお会いできればと思います。


    それまでは自主トレ(無理なく)でお願いします。


    夏バテ解消には、運動することも一つの方法です。
    動いて、食べて、休んで、夏を楽しんでいただければと思います、ありがとうございました。

    平成30年6月17日(日) 千田わっしょい祭り 「ノルディック・ウォークの集い」


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      恒例の千田わっしょい祭りでのノルディック、24名の皆さまのご参加をいただきました。


      平均年齢65歳(世間で言う高齢者)以上で、そうは言っても町中を歩きますし、(ここだけの話(?)、言うこと聞かんし)、無事に終わるのが最終目標でもありますので、矢村指導員にヘルプミー(お願い)しました。


      天気晴朗、気温高し、「吉島のマリーナの方へ行きますか?」「ダメ、もっと涼しい所を歩こうや」と勝手なことを言やがる奴ら(失礼)がおりましたので、7月に歩こうと決めていた、京橋川北上コースへ。


      ここはほとんど木陰を歩けますし、海からの心地よい風が吹きますので、暑いときでも気持ちよく歩くことができるお勧めスポットです・・「来月はどこを歩くん」思いつつ、グダグダ言ってもしょうがありませんので、一番上流まで行って、同じところを歩かないよう(こう見えても考えてます)、帰って来ました。


      本日は、私の中学生の時の同級生が5人、シブシブ参加しましたので,たっぷり歩かせてあげました。
      またのご参加お待ちしております。


      次回は7月15日です、出来るだけ快適な場所を(短めに)を歩きたいと思います。
      無理のないよう運動しましょう、ありがとうございました。

      平成30年5月20日(日) 千田わっしょい祭り) 「ノルディック・ウォークの集い」


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        新緑の季節 皆様におかれましては、お歩きになられのにはますますいい時季となってまいりましたが、如何お過ごしでしょうか?今、動かなくて、いつ動くのという気候です・・11名の参加者の皆さまと「新緑の比治山」界隈を散策いたしました。



        清々しい青空と緑の中を気持ちの良いウォーキングでした。


        本日はスケジュール上、時間内に必ず終わるべく、皆さんに「くれぐれも私を困らせないよう、勝手な行動はお慎みください」とお願いして(いつもお願いしているんですが)サッサと済ましました(手は抜いてません、誠心誠意対応してます)。



        「やる気になりゃあテキパキできるじゃないの」とお褒めの言葉をいただきました・・いつもはしてないということでしょうか・(-_-)・。


        皆さま、ご協力ありがとうございました。
        今後とも、ご支援いただきますようよろしくお願いいたします。


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