平成30年7月14日(土)草津公園 「ノルディック・ウォーク体験」


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    年中運動しましょうと、暑いですが7月にも行いました。


    公園を出て、太田川放水路の川岸を海に向かって歩くと、爽やかな、心地よい海からの風で吹き、気温は35度近くまで上がってましたが、快適なウォーキングでした。


    特に橋の上は、涼しかった〜。


    日よけ対策は怠らず、しっかり水分補給をし、程ほどな距離を歩き、しっかり汗もかき、「気持ちよかった〜」で無事終わることができました。


    ちょっと寄り道(ご希望により)したのが余計でしたが・・そこの部分暑かった〜・・。


    暑い中、参加いただいた皆さんが楽しい時間を過ごせて何よりでした。


    夏場も、無理のない程度に、体を動かしましょう。
    ありがとうございました。

    平成30年4月30日(月・祝)草津公園 「ノルディック・ウォーク体験会」


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      ゴールデンウイーク前半戦の終わり。
      15名の参加者の皆さま、ノルディック・ウォーキングを選んでいただき、本当にありがとうございます。


      今回は、草津漁港を目指しました。


      海側は、風が心地よく、歩きやすいです。


      途中、かき小屋への案内看板があり、「牡蠣まだ食べれるん?」との問いかけ、がありました。


      今は、年中いただける「かき小町」というブランド牡蠣もあります。


      先月のウォーキングでご案内した、サンプラザ横の庭園に立ち寄り、休憩しながら戻りました。


      平坦なコースでありましたが、長い距離を歩いていただきました。


      皆様、お疲れ様でした。
      矢村指導員、フォローしていただき、ありがとうございました。

      (担当:景山 美幸)

      平成30年3月31日(土) 草津公園 「ノルディッツク・ウォーク体験会」


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        参加者の皆さまの日頃の行いの良さが、桜満開というご褒美をもたらしました。



        参加者はオール女性です。
        ウキウキ気分でスタートしました。



        今日は、商工センターの中を桜散策です。



        まずは、サンプラザ横の日本庭園です。
        ここは、花見の穴場なんですよ!立派な東屋や、池には大きな鯉もいます。
        カープ開幕勝利を祝うかのように元気に泳いでました。



        すぐ裏手は、桜が満開で私たちを迎えてくれました。



        横断歩道を渡り、桜を見ながら反対側の渡ると、また桜が目の前に広がりました。



        こんなところでお花見ができるとは、と参加者の皆さんもびっくりでした。



        脇を車で通ることがあっても、歩いて通ることはないですからね。



        またのご参加をよろしくお願いします・!(^^)!・ありがとうございました。


        (担当:景山 美幸)

         



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