令和元年12月7日(土) 竜王公園「ノルディック・ウォークの集い(体験会)」


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    紅葉のシーズンもそろそろ終盤戦、まだ楽しめるかなぁーと淡い期待をいだきつつ、今年最後の竜王公園でのノルディックウォーキングをスタートしました。


    公園内は、既に冬モード。
    三滝寺方面の紅葉を期待して、いつものように太田川放水路線へ歩きました。


    寒くなってきたせいか、鴨と鳩達が河川敷で刈られたばかりの草をつついていました。
    隠れていた虫達が顔をのぞけていたのかも知れません。


    今回は、遠路尾道から参加していただいた方もおられたので、日渉園跡に立ち寄りました。
    ここは広島藩の薬草園跡です。


    上下2段の庭園で両方とも渇れている池や橋があります。
    橋は古いので、見るだけに留めておいてくださいね。
    梅の木があるので、春になったら訪れてみようと思います。


    途中、誓願寺のあまりにも見事な銀杏の黄葉が目に飛び込んできたので立ち寄らせていただけました。
    三滝寺への参道は真っ白なサザンカと真っ赤なもみじのコラボレーション。
    「こんなの見たことないねぇ。」と感動の声をいただきました。
    来て良かったぁ。


    師走ということで、参加人数も少なめでしたが、こういう時こそ適度な運動で身体を動かすことにより、けがをしない。
    そして寒さに負けない体力を作っていただけたらと思います。

    次回は、令和2年2月1日です。
    皆様の参加をお待ちしております。

    担当:景山 美幸

    令和元年10月5日(土) 竜王公園 「ノルディック・ウォーク体験会」


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      秋晴れの下、体験会に10名の皆様にお集まりいただきました。


      ここ竜王公園は、高台にあるため、降りてしまったら、必ず登って戻って来るという場所がら、結構参加者の皆様から敬遠されがちですが、季節がストレートに感じられるコースでもあります。


      先週(9月28日)のグリーンアリーナ体験会で別院をご案内した流れから今回は聖ヶ丘を案内させていただきました。
      現在、別院向かって右側にある親鸞聖人の子供時代の像は、元々聖ヶ丘にあったものが移設されています。
      三滝本堂は、来月の紅葉シーズンにとっておいて、別のルートでかなりのショートカットをして帰路となりました。


      ウォーキングの最後は、入念に伸ばすポールストレッチをさせていただきました。


      明日明後日と筋肉痛を残さないためにもウォーキング終わりのストレッチは、必ずしてくださいね。


      今回も矢村指導員ご夫妻には、御協力頂き、本当にありがとうございました。

      次回のご参加を心待ちにしております。

      担当:景山 美幸

      令和元年6月8日(土) 「第5回 竜王公園いきいき健康フェスティバル」ノルディック・ウォークで三滝の歴史散策


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        CARP、交流戦に入りました。
        しかしながら、中崎劇場もあり、負け越しています。
        気分はイマイチですが、いきいき健康フェスティバル、スタートです。


        今回は、旧可部線を巡るコースを考えてみました。


        以前より、参加者の方から、三滝駅は、太田川放水路の反対側にあったのよ、と教えて頂いていたので、何処にあったのか、ネット検索等で調べに調べました。


        三滝荘近くの公園に碑がありました。


        新庄の宮神社の夫婦楠(クスノキ)も想像以上の大きさに圧倒されました。


        竜王公園のコースは起伏が激しいので、参加者に敬遠されがちですが、今回は20名の参加がありました。


        今の時期、新緑が楽しめますし、風もあるので、思った以上にウォーキングを楽しめると思いまーす。


        ウォーキング後の健康・体力チェックも皆さまに参加して頂きまして、本当にありがとうございました。


        次回も、たくさんのご参加お待ちしております。

        (担当:景山 美幸)


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