平成30年11月3日(土)新牛田公園「ノルディック・ウォーク体験会」


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    朝から気持ちの良い青空です。
    今日は新牛田公園での2回目の体験会で、16名の方が参加してくださいました。


    ウォーミングアップをして、まずはバラ園に向かいました。
    紅、ピンク、黄色の秋バラがちょうど見頃で、辺りには芳しい香りが漂ってます。


    風は爽やかですが、日射しがあるので、段々暑くなってきました。


    神田橋を渡って、白潮公園で休憩です。
    桜の木が沢山あるので、お花見の頃には賑わうんじゃないかな?と思いました。


    JRのガードを潜り、にぎつ神社に向かいました。
    この神社は参道に対して、社殿が曲がって建っていて、被爆水鉢などの遺構もあります。


    場内を少し散策して、公園に戻りました。


    バラ園や神社をゆっくり楽しんだので、15分ほどオーバーしてしまいました。
    距離的には少し物足りなかったかもしれませんが、気持ちよい汗をかいてリフレッシュしました。

    (担当:矢村 文)

    平成30年10月28日(日) 楽々屋草津店 「ノルディック・ウォーク体験会」


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      4月に荒神町で体験会をさせていただきましたが、今日は、草津店にお邪魔しました。


      お店に入りきれないぐらい(?)多くの皆さんに参加いただきました。


      「ポールなんか使わん」といわれる方もおられましたが、脳トレと少々お話で盛り上げて、嫌がる人も、歩きたくない人も、「サッサと外へ出てください」と無理やり、目の前のある公園(草津埋立第八公園)にお連れして、ストレッチやら、ちょっとしたトレーニングやらして、とにかく歩いていただきました。


      「楽じゃね〜」「ポール持つと歩きやすいじゃない」・・そうでしょうが・・使ってみんと分からんと言うたしょうが・・天気も良く、皆さま気持ち良かったようで、おおむね、好評だったのではないかと。


      「ポール使いたくない」方からも「良かったよ、ありがとう」とお礼を言われました。


      昼食会があるということであわただしく終了・・皆さまが手を焼かせるので、大変楽しそうな体験会の模様の写真を撮るのを忘れてました・・残念・・。


      次回は草津の町を、皆さんとボチボチ歩きたいと思います。
      ありがとうございました。

       

      平成30年10月26日(金) 西日本メディカル「ノルディック・ウォーク体験会」 場所:安佐南区山本「ドラッグストア・シロクマ」


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        4月から始まりました体験会、4回目となりました。
        「我が町歩こう」で、地元の皆さんのご協力いただきながら、色々な所を楽しく歩きたいと思うております。



        今回は7名の参加者の皆さんと「安川緑道」を往復いたしました。



        歩道で公園もありトイレもありますので、ランニング・ウォーキング・散歩等、いい場所です。



        四季折々、風景も移り変わりも楽しめるのではないかと・・また、皆さんと歩きたいと思います。



        ご案内いただきありがとうございました。
        次回は山側の方を・・よろしくお願いします。

         



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