平成30年4月7日(土) 「第5回瀬野川健康ウォーキング2018」〜春〜


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    満開の桜が散り始め、少し肌寒い日になりました。



    春と秋の催される「瀬野川健康ウォーキング」です。



    目線が低くなるため、車窓から見る風景とは一味違った感じです。



    川沿いの芝桜が満開で、私たちを迎えてくれました。



    平坦なコースなので、老若男女問わず、楽しめると思います。



    ゴール地点では、「瀬野川さくら芝桜まつり」が開催され、ステージでのギター演奏や和太鼓があったり、フリーマーケットがあったりと家族連れで楽しむことができます。



    また、秋にお目にかかりましょう。
    皆さまのご参加(ノルディックでの)心から願っています・・ウォーキング参加者は約160名でした・・。


    (担当:景山 美幸)

     

    平成30年3月24日(土)クアハウス湯の山 「MILKロードウォーキング・バター作り&温泉入浴」 場所:広島市佐伯区 サゴタニ牛乳


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      本年も2世代・3世代で参加の皆さまと、自然の中で一緒に遊ばせていただきました。
      皆さま、クアハウス湯の山集合で、バスにてサゴタニ牛乳まで、私は現地にてお迎えさせていただき、まず、工場見学(社会見学)・・牛乳のことを学び、ウォーキングの時間です。



      子どもたちは、もちろん「ノルディック・ウォ−キング」なんか知りませんし、それを目的に来てるわけでもございません。



      お婆ちゃんが「一度やってみたかったんよ」・・という方もおられましたが、本日は、自然の中での家族のふれ合いが一番だと思います。



      その意味で言うと、自然の中を「親子で歩く「家族で歩く」ことはコミュニケーションとれるのでよろしいかと思います。



      子どもたちを盛り上げるのに時間をとり過ぎ「皆さんにうれしいお知らせです。歩く時間が無くなりました、」マジで時間なくなり、梅の咲いているところと、せめて普段歩いたことない牧場(牛をみながら)を、子どもから老人(失礼)まで、一緒にポールを持って歩いて(子どもには走れ〜とか)いただきました。



      メインの「バター作り」・昼食の後、モルック(子どもたちに大人気)も少々体験していただきました。



      これも、あまり時間がなく、お名残り惜しいですけど、皆さんは「温泉入浴体験」でクアハウスまでバスで移動。



      私はここまでで「ありがとうございました、バイバ〜イ」でお見送り.子どもたちは見えなくなるまで手を振ってくれてました・・が、楽しんでくれたのでしょうか?来年もあれば、もっと歩く時間をとらねばと、ノルディックをしてみたい人にも参加していただける募集方法にできたらと思います。
      スタッフの皆さまにも大変お世話になりました、私も楽しませていただきました。

       

      平成30年2月16日(金) 「ノルディッツク・ウォーク体験会」


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        安佐南区山本にある、(株)西日本メディカル本社の会議室を集合場所とさせていただき、1回目の体験会を行いました。



        4月よりノルディックも含めて、「活き活きプラチナ塾」を開催いたしますので(別途ご案内)よろしくお願いします・・と言うことで、お集まりいただきました13名の皆さまと「ぶらノルディック」、すぐ横に広い公園がありましたので、景山指導員が準備運動(ストレッチ)・・グランドゴルフをされていた方々に「どこでやりよるん?、次はいつ?参加できるん?」とか色々聞かれました。
        地域の皆さまのご参加、心よりお待ちしております。



        公園でのデモンストレーションが済んだところで「どこを歩くん?」「分かりません」でスタート。
        「こっちへ行ったらどこに出ますか?こっちからはどう行けばええですか?」と、皆さんに教えていただきながら、30分程度、ぶっつけ本番ノルディック・・立専寺(りゅうせんじ)に素晴らしいクロマツがあったり、神社(眞幡神社)もあったり、歩いてみると発見がありました・・公園まで帰り、久々にポールレクリエーションで体をしっかり温めて(動かして)、今日のところはこらえてください。



        歩きながら「次は〇〇に行ってみよう」「〇〇もええよ」とかお話も出ましたので、次回は行くところを決めて歩きたいと思います。



        不慣れで、至らぬ点が多々ありお詫び申し上げます。
        次回は3月16日(金)です、本日はありがとうございました。

         



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