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平成28年11月14日(月) 大竹市大竹会館 「ノルディック・ウォーク体験会」


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    今年は諸事情により、大竹市でのノルディックが少な〜くなっております、久々に大竹にやって参りました。


    顔なじみ(ノルディック続けてされてる方)を含め15名の参加者の皆さんと、今週唯一の雨の中、(指導員疲労ピーク)張り切って行いました。



    こちらの頭がボーとしてますので、脳と体のリフレッシュ体操・・すっきりしたところで、ストレッチ・トレーニングをしっかりして、体育館の中をポールを持ってノルディック・ウォーキング・・気が付けば皆さん、ず〜と体育館内をクルクル回り続けて終わる気配なし・・休憩・・。



    皆さん久々でノルディックに飢えておられのか(?)、元気者は「外を歩こうや」と小雨の中を外へ出て行かれましたので、やむなく全員集合。



    この勢いに雨も負けて、30分程度のウォーキングしてしまいました。(ちょっと無理な方は途中で帰られました)が、皆さん「やっぱり歩くのは外がええよね〜」でした。


    「こういう機会はないといけん」「こういう時がないと歩かんのじゃけえ(?)」・・なにそれ・・。
    今後、なんとか、どこかで続けていければと、切に思います。



    皆さんのやる気とご協力があれば可能ですので、よろしくお願いいたします。
    スタッフの皆さまにはお世話になりました。
    今後とも、よろしくお願いいたします、ありがとうございました。

     



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