自然とあそぶ：ノルディックウォーキング　　体験講習会レポート

本年度２回目の講座、景山指導員と一緒に阿賀キャンパスまでやって参りました。

今回は受講者８名、「２人来たのに今日が一番少ないじゃないの」とブツブツは言ってませんので・・脳活体操で頭と体をスッキリさせ（本人が）、「元気じゃないといけません」と皆さんで納得して、最高（素晴らしい）の天気の中、グランドへ出て景山指導員がたっぷりストレッチ。

何故か（しゃべり過ぎ？）時間が余りなくなってましたが、「次の信号まで」「次の角まで」「橋の向こうまで」と虹山公園まで・・ここ最近は諸事情で、学校の周りしか歩けなかったので、久々に少々歩けました。

これも皆さま方の元気の賜物でございます。

「言われた通り、ポールを持って歩くと冬でも暖かくなるね〜」・・嘘は申しませんから・・本日は、時間を忘れるくらい大変気持ちの良いウォーキングでした・・３０分オーバー「割り増し料金をお願いします」「払いません」で終了。

「明日からも、冬も、しっかり運動せんといけん」と言っておられましたが、明日は雨のようですが・・お得意の口実が（？）・・大丈夫でしょうか。

ボチボチ、継続していただければと・・参加していただきました、明る〜い皆さま、ありがとうございました。