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平成30年2月2日(金) 庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキング教室」


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    6回教室の3回目です。
    本日は3回目にして始めてマイカー(ノーマルタイヤ)でやってまいりました‥と言うことは、道路に雪がないということでです。



    苦節3週間(大げさか)、やっと外を歩けます、やった〜です。
    広島市在住の我々は、いかに恵まれている環境であるかと改めて思い知らされます。
    ぐだぐだ言うとらんと、歩きんさいや・・と、声を大にして言いたい今日この頃です。



    参加者の皆さんは、この教室に先がけて、皆さんそれぞれが目標を決めておられます。
    色々ございましょうが、3か月間、是非、達成(やり遂げて)していただければと思います。



    気温は7〜8度、しかも無風、こういう日は運動するには一番いいです。



    皆さま元気でした〜・・時間の関係で、歩くの2キロちょいでしたが、どこまでも歩いていけそうな勢いがありました。



    次回は、時間の限り歩きたいと思います・・天候次第ですが・・。
    「天気のいい日は、外を歩くと気持ちいいね」でした、年中その気持ちでよろしくお願いします。



    次回(2月26日)もイエ〜イ!で楽しくやりたいと思います。
    その間は自主トレで・・ありがとうございました。

     



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