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平成30年2月16日(金) 「ノルディッツク・ウォーク体験会」


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    安佐南区山本にある、(株)西日本メディカル本社の会議室を集合場所とさせていただき、1回目の体験会を行いました。



    4月よりノルディックも含めて、「活き活きプラチナ塾」を開催いたしますので(別途ご案内)よろしくお願いします・・と言うことで、お集まりいただきました13名の皆さまと「ぶらノルディック」、すぐ横に広い公園がありましたので、景山指導員が準備運動(ストレッチ)・・グランドゴルフをされていた方々に「どこでやりよるん?、次はいつ?参加できるん?」とか色々聞かれました。
    地域の皆さまのご参加、心よりお待ちしております。



    公園でのデモンストレーションが済んだところで「どこを歩くん?」「分かりません」でスタート。
    「こっちへ行ったらどこに出ますか?こっちからはどう行けばええですか?」と、皆さんに教えていただきながら、30分程度、ぶっつけ本番ノルディック・・立専寺(りゅうせんじ)に素晴らしいクロマツがあったり、神社(眞幡神社)もあったり、歩いてみると発見がありました・・公園まで帰り、久々にポールレクリエーションで体をしっかり温めて(動かして)、今日のところはこらえてください。



    歩きながら「次は〇〇に行ってみよう」「〇〇もええよ」とかお話も出ましたので、次回は行くところを決めて歩きたいと思います。



    不慣れで、至らぬ点が多々ありお詫び申し上げます。
    次回は3月16日(金)です、本日はありがとうございました。

     



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