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平成31年1月13日(日)千田わっしょい祭 「ノルディック・ウォークの集い」


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    久しぶりに朝から快晴です。
    風もなくウォーキングには絶好の日です。
    「今日がウォーキング初めて」という方もいらして、いつもより多い、20名の方が参加してくださいました。


    ポールを使って伸びをしながら、目に入ってくる空は雲一つなく、澄んだ青で、爽快な気分です。
    2号線を平野橋から産業会館の方へ向かいいます。
    20名が一列になって歩くのは、ちょっと壮観です。


    今日のメインの比治山に向かいます。
    程よい坂道が続き、段々汗ばんできました。
    坂道では、皆実高校の生徒(陸上部)さんたちがダッシュの練習を繰り返していました。


    頂上付近には、旧陸軍の墓地があります。
    市内が一望できるそうですが、今日は工事中のため立ち入り禁止、ちょっと残念です。


    比治山を下りて比治山神社に向かいます。
    参道には緋毛氈が敷いてあり、モーニングや留袖姿の方がいて、これから結婚式が始まる感じでした。
    花嫁さんの到着を待ちたかったのですが、後ろ髪を引かれながら戻りました。


    公園に戻ると、近くのスポーツクラブのランニングチームの方が色々なストレッチをされてました。
    「参考になるなあ」と思いつつ、私たちもストレッチをしました。


    冬は運動効果を実感しやすい季節です。
    これからが冬本番、冬の間にウォーキングの習慣をつけて、今年も頑張りましょう!!

    (担当:矢村 文)


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