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平成31年3月13日(水) 五日市中央公民館 「ノルディック・ウォーキング講座」


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    佐伯区健康長寿課の保健事業で、ノルディック講座をさせていただきました。
    定員を超える大勢の皆さまにお集まりいただき、誠にありがとうございます。


    最近、話はほどほどにしてるのですが、今日はお調子に乗りしゃべり過ぎ、時間が相当オーバーしてしまい申し訳ございません。
    自分自身に不評でした、深く反省しております。
    参加の皆さまにも、対応不十分で、併せて、お詫び申し上げます。


    体に不安をお持ちの方もおられましたが、自分のできる範囲で、楽しみながら、続けられる運動をしていただければと思います。


    「ノルディックやってみよ」という方もおられました。
    自分でいいと思ったら、まず、「やってみよう」という気持ちも大切なのではないかと・・是非、すぐに始めてください。
    どんどんお仲間を増やしていただき、皆さんで楽しく元気づくり・・になればいいですね。


    まずは最初の一歩から、よろしくお願いします。
    体験会もしてますので、お出かけください。
    新しい発見があるかもです。
    参加者の皆さま、スタッフ(健康長寿課・公民館・指導員)の皆さん、ご協力ありがとうございました。


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