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H31年3月24日 千田わっしょい祭り 「ノルディック・ウォークの集い」


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    朝から爽やかに晴れました。
    今日は元宇品を一周するコースです。
    いつもより、かなり長い距離を歩きます。
    参加者21名の内、男性が7名、希にみる高い割合です。


    まずは御幸橋に出て、川沿いを歩きます。
    風は冷たいですが、日射しが暖かく、直ぐに体が温まって、上着を脱ぐ方が何人もいました。

    宇品通りは、歩道の幅が広くて歩きやすく、少しピッチを上げて歩きました。
    みなと公園で休憩。似島や宮島が 間近に見え、フェリーや高速船がひっきりなしに発着していました。


    暁橋を渡って、元宇品に向かいます。
    ここは埋立で陸続きになったそうですが、地元からの訴えで航路を造り、また橋を掛けたとのことです。

    海岸では釣りを楽しまれている方が大勢いました。
    大きなカレイを釣った方がいたので、見せて頂きました。
    思わず「美味しそう?」
    「今夜はこれで一杯ですね!」


    海は穏やかそうでしたが、時々波が高くなります。
    船が 通る度に大きな波が打ち寄せてくるのだそうです。

    南側では花崗岩の崖が露出していて、断層、海食崖などが見られます。


    プリンスホテルの裏手の坂道を登って、観音寺に向かいます。
    ここは広島椿で有名です。
    広島椿は、広島藩初代藩主長晟公の正室振姫が丹精していたものを前任地の紀州から移植したのが由来とのことです。
    花の盛りは過ぎていましたが、一本の木から色々な色の花が咲いていて見事でした。
    周りにはやぶ椿や水仙、ピンクの山桜が咲き、ソメイヨシノもほころび始め、「春だなぁ!」という感じでした。


    みなと公園まで戻り、再び休憩。皆さん、かなりお疲れのご様子です。
    水分をしっかり取って、元気を取り戻しました。


    京橋川沿いに出て、川沿いに来た道を戻りました。

    「今日はかなり歩いたので、しっかり、ストレッチをして下さい」
    「ご自分が、どこの筋肉に働きかけているかを意識しましょう!効果が30‰アップするそうです。
    筋肉痛にも成りにくいですよ」とお声をかけて、しっかりストレッチをしました。


    春本番。

    次の週末はお花見が楽しめそうです。
    ノルディックウォーキングのイベントも短い距離のものから、少しハードなものまで沢山開かれます。
    是非、お気軽にご参加下さい

    (担当:矢村 文)


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