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令和元年10月5日(土) 竜王公園 「ノルディック・ウォーク体験会」


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    秋晴れの下、体験会に10名の皆様にお集まりいただきました。


    ここ竜王公園は、高台にあるため、降りてしまったら、必ず登って戻って来るという場所がら、結構参加者の皆様から敬遠されがちですが、季節がストレートに感じられるコースでもあります。


    先週(9月28日)のグリーンアリーナ体験会で別院をご案内した流れから今回は聖ヶ丘を案内させていただきました。
    現在、別院向かって右側にある親鸞聖人の子供時代の像は、元々聖ヶ丘にあったものが移設されています。
    三滝本堂は、来月の紅葉シーズンにとっておいて、別のルートでかなりのショートカットをして帰路となりました。


    ウォーキングの最後は、入念に伸ばすポールストレッチをさせていただきました。


    明日明後日と筋肉痛を残さないためにもウォーキング終わりのストレッチは、必ずしてくださいね。


    今回も矢村指導員ご夫妻には、御協力頂き、本当にありがとうございました。

    次回のご参加を心待ちにしております。

    担当:景山 美幸


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