<< 令和元年10月5日(土) 竜王公園 「ノルディック・ウォーク体験会」 | main | 令和元年10月9日(水)) 「生活習慣予防運動教室」場所:比和自治振興センター >>

令和元年10月6日(土) 秋の気配の中央森林公園・三景園周辺を歩こう 「三原市健康ウォーキング」


0
    5月に引き続き「三原市健康ウォーキング」でノルディックの部を設けていただきました。
    三原市運動普及リーダー会の皆さん(スタッフ)も含め約60名のご参加での開催となりました。


    参加者の半分以上の方がポールを持って歩かれました。
    ノルディクの参加者が多いと大会が活気づき華やかなります・・ホントですよ・・。


    ファミリーコース3.5kmと、健脚コース8km(予定では6kmでしたが?)があり、8km歩かれた方が多くおられました。


    開会行事、準備運動の後、全員で三景園・飛行機の見える丘(飛行機見れました)・コテージ付近散策し中央森林公園管理事務所前の広場(スタート・ゴール地点)まで・・ファミリーコースはここで終了。


    私もレンタルポールの回収もございますので、残念(?)ながら歩くのここまで。


    ノルディックで参加された方とストレッチ・・出発時にはポールなしでの準備運動でしたので、しっかりポールストレッチ、「ポールがあると全然違いますね」「しっかりできますね〜」と皆さん驚いておられました・・ポールがあると違うんです・・。


    8kmコースは矢村指導員に歩いていただき、帰ってからストレッチもしっかりしていただきました。


    尾道の岡田指導員がお仲間と参加されており、ウォーキング中に参加者の方に色々アドバイスをしていただきありがとうございました。


    多くの方にご協力をいただきつつ、ノルディックの輪を広げていきたいと思います・・三原市でも是非よろしくお願いします!スタッフの皆様、大変お疲れ様でした。


    コメント
    コメントする








     
    お気に入りに追加
    カテゴリー
    リンク集
    最新の記事
    PR


    Supported by 楽天ウェブサービス

    ランキング
    ブログランキング
    PVランキング
    にほんブログ村 アウトドアブログ ウォーキングへ
    にほんブログ村
    にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 広島県情報へ
    にほんブログ村

    過去ログ
    ブログ内検索
    Others
    Mobile
    qrcode
    Powered by
    30days Album
    無料ブログ作成サービス JUGEM