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令和元年10月24日(水)・31日(木)「生活習慣予防運動教室」場所:比和自治振興センター


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    4回目は「比和すこやかウォーキング」。
    比和地区公衆衛生推進協議会のスタッフの皆さまと一緒に、地域環境を考えながら比和の町を歩きましょう・・とのコラボでしたが・・雨・・(-_-)・。


    雨の場合はセンター内で運動と環境クイズ、今日が一番参加者が多い(?)。
    最初に自然と環境についてのクイズをしていただきました。
    全問正解の方には超豪華(?)景品・・皆さま真面目に答えられてました。


    私も参加させていただき・・当然全問正解(多数の方おり)・・ありがとうございました。
    頭を十分使った後は、雨も止みそうもありませんので、本日はウォーキングではなく「インドア・クッブ」で楽しく運動(脳も使います)・・していただきました。


    次回は最終回なので、出来るだけ比和の町を歩きたいと思います。
    ありがとうございました。

    5回目(最終回)は30日の予定でしたが、町内の行事と重なり、「最後誰もおらん」では話にならんという事で、皆さんとご相談の上、31日の午前中になりました。
    比和支所の方も大変です・・こちらも(月末は)でしたが・・。


    変更にもかかわらず、やる気満々の参加者の皆さまと、それぞれが、時間内に出来るだけ比和の町を歩きましょうとスタート。
    一番多く歩いた組はまだ物足りないようでした・・素晴らしく元気・・でした。
    ちょうど地元の方々が歩道にせり出た木の伐採とか、落ち葉の回収とか清掃作業を行ってました。
    「クロモジ持って帰ろ」と帰りは、ポールではなく木の枝を持ってのウォーキングとなりました・・なんのこっちゃですが・・。


    クロモジの山野茶は比和で何回か飲ませていただきましたがとっても美味しかったです。
    高級な箸とか爪楊枝にも使われている木で、貴重品です・・という事をお伝えしておきます。
    全員、歩けるだけ歩いて終了させていただきました。
    5回教室無事に終わり、参加者、スタッフの皆さま、お世話になりました。


    とにかく、まずは始めましょうと、自主グループ「比和ノルディックウォーキング会」もでき、来月から活動することになりました。
    「ウォーキング 秋に始めて 冬終わる」にならんように、みんなで楽しく続けていただければと思います。
    重ねて、ありがとうございました。


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