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令和元年11月6日(水)「2019年度いきいきクラブたかみや交流会 ノルディック・ウォーキング」


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    安芸高田市の「いきいきクラブたかみや」に超久しぶりにやってまいりました。
    思い起こせば平成23年に初めてノルディック体験会をさせていただきました。
    それ以来、クラブではノルディックを続けていただいております・・が、最近低調気味(どこもですが)という事で、活(喝)を入れに来させていただきましたが、朝早くから大勢の皆さまにご参加いただき、誠にありがたいことです。



    いつもながら、千代田の辺りから深〜い霧が・・高速道路、全然前見えんで怖いんですよ。
    命からがら到着しましたが、高宮も霧で寒い〜。



    外なので、ご挨拶とごく簡単に説明、準備運動はしっかりして、3kmと5kmコースに分かれて出発。
    先頭の80歳代の女性の集団はめちゃめちゃ速い・・「なんであんなに元気なん?」「日常運動しとるんでしょうね〜」・・お聞きしたら、やっぱり歩いとるしストレッチ・トレーニングを自分で考えてやられていました。



    「年齢は関係ないんです」・・良い見本がおられました。
    そういう事なので、なんじゃかんじゃ言い訳しとらんとやりましょうね皆さま。
    最後もしっかりポールトレーニング・ストレッチをして、「ノルディック続けましょう」と切にお願いして終了。



    気が付けば快晴になってました(霧の深い日は晴れです)。
    クラブのあるたかみやB&G海洋センターは改装中、きれいになりますので、皆さま積極的に利用して体を動かしていただければと思います。



    今日をきっかけに、ノルディックされる方ちょっと増えるのではないかと(思います)・・皆さま、いつまでも動き回ってください。
    関係者の皆さまお世話になりました。



    お呼びがかかれば、すぐ来ますのでよろしくお願いします。
    本日はこちらが活(喝)を入れられました・・ありがとうございました。


     



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