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令和2年2月15日(土)広島県立総合体育館「レッツ★ノルディック・ウォーキング」


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    このところ、桜が咲く頃のような暖かい日が続いています。
    ウォーキングをするには、嬉しい限りです。


    今日の参加者は27名。
    暖冬で、積極的に運動をしようという方が多いようですね。
    杉田先生より、気温が高くなりそうなので、しっかり水分補給を心掛けること。
    他の方の迷惑にならないよう、マナーを守ること、等のご注意があり、スタートしました。


    今日は、本川沿いを歩きます。
    平で歩きやすい道なので、少しスピードアップを心掛けました。


    空鞘橋、横川橋を渡ります。
    木蓮の産毛に覆われたような蕾がプックリと膨らんでいて、今にも咲きそうです。
    また、この辺りは桜の木が続いていて、ウォーキングをしながらお花見が楽しめます。
    今年は開花が早そうなので、あと1ヶ月もしたらお花見でしょうか?


    北大橋を渡り、新こうへい橋でUターン。
    対岸を戻ります。
    いつもより早めのピッチということもあり、汗が滲んできて、上着を脱ぐ方が大勢いました。


    中央公園に戻り、サッカー場の建設予定地の芝生広場で念入りにストレッチ。
    足元が芝生で柔らかく、膝などにも優しい感じで、とてもやり易く感じました。


    このまま春本番!とはならないでしょうね。
    でも、のんびりしていると梅や桃を見逃してしまいそうです。
    是非、この暖かさを生かして、ウォーキングを楽しみましょう!

    担当:矢村 文


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