平成30年1月27日(土) 瀬野福祉センター 「ノルディッツク・ウォーク体験会」


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    到着しましたら雪が降り始めました、あたりはうっすら雪化粧。
    そんな日にもかかかわらず、欠席者もある中、10名の皆さまにご参加いただきました。


    せっかく会場を暖めましたので、「脳トレ」で準備運動・・皆さま嫌〜な顔してましたが、体も脳(?)も暖まりましたところで、ご相談の上、地元以外から来られた方もおられますので、みどり坂、スカイレールの終点(みどり中央駅)まで行ってみようと出発。


    「ええ〜、あそこまで行くん」とか言ってましたが、初めて歩くところを、美しい風景を見ながら、話をしながら歩いていると「すぐじゃったね〜」「天気もいいし気持ちいい〜」と満足のご様子でした。


    参加される方が、どんどん元気(歩けるように)になり、イイところたくさんありますので、色々な所へ行けるようになればと思います。



    本日は、穏かな天候でしたので、大変気持ち良く歩くことができました。
    いつも歩くところを考えていただいている地元の皆さま、ありがとうございます。
    皆さんをお連れしたいと思っておりますので、今後ともよろしくお願いいたします。


    次回は3月17日(土)を予定しております(もう春ではないですか)、ご参加よろしくお願いします、ありがとうございました。

    平成30年1月26日(金) 庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキングウォーキング教室」


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      6回教室の2回目です。
      県北の庄原市は雪です・・広島市内でも降っとるくらいなので当然ですが・・。


      前回同様、なんとかたどり着きました、誰も褒めてくれんですけど・(-_-)・。
      お足元の悪い中、皆さんは真面目に来られました、素晴らしい。


      来ていただいた限りは、しっかり体(脳も)を動かして帰っていただきたいと思います。
      本日は、保健センターの目の前にある庄原市総合体育館のランニングコースをお借りしていただき歩きました。


      前回は、ほとんど歩くことが出来ませんでしたので、一歩前進です・・室内のランニングコースは歩き易いことと、1周〇〇メートルと距離が分かるというメリットがありますし、まず、雨でも、雪でも歩ける(運動できる)のがいいですよね・・是非ご利用していただければと思います。


      次回は、「外を歩きたいです」・・ですね・・。
      とは言え、どこでも体は動かせますので、年中、自主トレよろしくお願いします、ありがとうございました。

      平成30年1月20日(土) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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        今年最初(1月はみんな)の広島県立総合体育館でのノルディック。


        ここのところ大盛況に付き、申し込みいただいてもは排除(お断り)状態が続いております。
        お断りする気持ちはさらさら(一切)ございません、申し訳ございません。
        運営上、精一杯ですのでご理解・ご協力いただきますよう、何卒、よろしくお願いいたします。


        他の体験会は「お願いです、申し込んでください」ですので、ご参加くださいますよう、併せて、よろしくお願いします。


        「寒い冬こそ運動しましょう」、25名の参加者の皆さまと、明日、「全国都道府県対抗男子駅伝」が開催される(スタート・フィニッシュ地点)、平和公園まで行ってみました。
        河岸緑地を、相生橋の下を通り原爆ドームまで‥「こんなところを歩けるとは知りませんでした」「歩いてみて、初めて分かるこの光景です」・・平和公園では、明日に備えて練習(アップ・下見等)している選手の皆さんも・・大分県の中高校生がいて「がんばってくださいの」と激励。


        おば様方が次々に話しけるので、選手たち対応に困ってました・・可哀そうに・・若いのを見るとすぐ・・これですので・(-_-)・。
        めげずに、体調整えて、力を出し切って、広島で素晴らしい思い出を作っていただければと思います。
        人のこともですが、自分らが運動せいよです。


        県立体育館とその周辺では、今日、明日、「島根ふるさとフェア」が開催され、大変賑わっており、人込みを縫うようにして戻りました。


        参加者の皆さんも、「終わってから行ってみよう」、じっくり見学(買い物)して帰ってください。
        本日は、天候にも恵まれ(春のようなお日和)、心地よく運動できました、多数の参加者の皆さま、誠にありがとうございました。


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