令和元年11月24日(日)千田わっしょい祭「ノルディック・ウォークの集い」


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    どんよりとした曇り空。今にも雨が降りだしそうです。
    今日の参加者は18名。
    久しぶりに賑やかな体験会になりました。


    このところの温かさで遅れていた市内の紅葉も、ようやく見頃になってきました。
    今日は川沿いの紅葉を楽しもうと思います。


    まずは平野橋に向かいます。
    川沿いの木々は紅葉が進み、紅葉の紅、銀杏の黄色、まだ緑の木、色とりどりです。
    日射しがあれば、もっと輝いて見えるのに、少し残念です。


    比治山橋近くには花壇があり、いつも綺麗に手入れがされています。
    今は、黄色いマリーゴールドが植えられていて、とても素敵です。
    花の少ない時期に、鮮やかな黄色い花を見るとウキウキした気分になります。
    紅葉とのコントラストもベストマッチです。


    今日は、初心者の方が2人いらっしゃいますが、直ぐにペースをつかまれて、快調です。
    予定よりコースを伸ばして、上柳橋まで行くことにしました。


    対岸を戻ります。
    平和大通りの紅葉も見頃です。
    大きな木が多く、上を見上げながら、足元の落葉のカサコソという音を楽しみます。
    田中町から駅前通りを通って戻りました。


    天気予報通り、雨がポツポツと降りだし、フリマのお店も店じまいを始めました。
    念入りに急いでストレッチをして終了しました。
    今年は、まだまだ紅葉が楽しめそうです。
    残り少ない秋を存分に楽しみましょう?

    担当:矢村 文

    令和元年10月13日(日) 千田わっしょい祭り「ノルディック・ウォークの集い」


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      昨日の強風が嘘のようです。
      台風の余波の風は強いですが、朝から快晴です。
      関東では甚大な被害がでていて、申し訳ないような気がしますが、秋の一日をしっかり楽しみたいと思います。


      今日は京橋川沿いから街中を歩くことにしました。
      歩道や路側帯を歩くこと、車や自転車に気を付けること、広がらずに一列で歩くことを特にお願いしました。


      駅前通り、平和大通りを通って鶴見橋に向かいます。
      駅前通りは、風の通り道なっていて、帽子が飛ばされそうになりました。
      平和大通りの遊歩道には木の枝が沢山落ちていて、昨日の風の強さを改めて感じました。


      京橋川沿いの木々は、少し色づき始めたものもありましたが、まだまだ緑。
      来月の今頃の紅葉を楽しみにしたいと思いました。
      途中、花壇に黄色い花が…よく見ると30儖未離悒船泙成っていて、まだまだ、夏の名残りが残っていました。


      広島平和祈念聖堂に向かいます。
      戦争犠牲者の追悼や平和祈願を目的に、被爆者であるフーゴ・ラサール神父が奔走して建てられたそうです。
      広島平和記念資料館とともに、戦後の建築物としては初めて重要文化財に指定されたそうです。
      調度、日曜日の礼拝が行われていたようで、多くの方がいらっしゃいました。
      来月のローマ法王の来日、來広を控え、準備にお忙しいのかな?と思いました。


      歩行者、自転車専用の柳橋を渡って対岸を戻ります。
      足元には、青いどんぐりが沢山落ちていました。
      この辺りは風もなく、少しペースを上げると汗が滲みます。


      公園に戻り、明日に疲れを残さないためにも、しっかりストレッチをしました。
      これからは、運動するには心地好い季節です。
      実りの秋を迎え、しっかりウォーキングをして、食欲の秋も楽しみましょう。

      担当:矢村文

      令和元年9月8日(日) 千田わっしょい祭り 「ノルディック・ウォークの集い」


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        青空です。今日も暑くなりそうです。
        真夏のような暑さの中、13名の方が参加して下さいました。


        「ウォーキングは久しぶり」という方が何人もいらしたので、念入りにストレッチをし、熱中症予防のためにしっかり水分を取って頂くよう、お願いしました。

        今日は、「少しでも涼しいコースを!」ということで、川風を求めて川沿いを歩くことにしました。


        平野橋から京橋川沿いを宇品方向に向かいます。
        日が高くなり、陰が少なくなってきて、足元の砂の白さが眩しく、目に痛いような感じです。
        御幸橋を渡ってさらに宇品方向へ。
        ここでは、ランニングチームの方がトレーニングをされてました。


        宇品橋を渡ります。
        橋の上からは似島が間近に見え、吉島のボートパークから船が次々に出ていくのが見えました。
        海風がとても気持ち良く、汗をかいた体には心地好く感じられました。
        元安川沿いを戻ります。
        川面の近くを歩いているとチヌの姿が…
        「結構いるんですねー!」と皆さん驚かれていました。


        空には夏の入道雲と秋の刷毛で描いたような雲が入り交じり、道端では萩の花が咲き始め、暑い中でも、着実に季節が進んでいるのを感じます。
        季節の変化を目で楽しみ、肌で感じられるのは、ウォーキングの醍醐味だなぁとしみじみ思いました。

        千田公園の中で休憩。
        暑い中でも、野球を楽しむ方、ランニングで汗びっしょりの方、思い思いに休日を楽しまれていました。


        東千田公園に戻って、明日に疲れを残さないためにも、しっかりストレッチをしました。
        皆さん、お疲れのご様子でしたが、久しぶりのノルディックウォーキングを楽しまれたようです。


        これから、だんだん涼しくなり、秋のアウトドアシーズンになります。
        暑さでバテ気味な体を、ノルディックウォーキングで徐々に回復させて、秋を存分に楽しみましょう?

        担当:矢村 文


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